![[마음건강워크숍] 중장년 1인가구 대상 비폭력대화(NVC) 마음건강 워크숍](https://gangnam1.org/wp-content/uploads/2024/11/002-4-scaled.jpg)
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[마음건강워크숍] 중장년 1인가구 대상 비폭력대화(NVC) 마음건강 워크숍
중장년 1인가구 대상 인간관계와 의사소통 자기 돌봄을 위한 비폭력대화
일시2024년 11월 28일(목)~12월19일(목) 19:00~21:00
장소강남구1인가구커뮤니티센터 3층 세미나실
“내 마음을 나도 모르겠어요.”
“안 통하는 것 같아 답답해요.”
“말 만하면 싸우게 되요.”
“주변 사람들과 잘 소통하고 싶어요.”
이런 고민 가지신 분 함께 배워요.
중장년 1인가구 대상 인간관계와 의사소통 자기 돌봄을 위한 비폭력대화
비폭력대화를 통해 인간관계의 기본이 되는 나의 의사소통 패턴을 알아차리고
‘나와 나’의 관계 및 ‘나와 너’의 관계를
보다 존중 어리고 따뜻하게 돌보는 의사소통 방법을 찾아가는 시간이 되었으면 합니다.
*중장년 1인가구 마음건강 워크숍_비폭력대화(NVC)
*일시 : 2024년 11월 28일(목) ~ 12월 19일(목) 매주 목요일_총 4회기
19:00~21:00
* 구성 : 1회기_왜 저사람은 상처받았다고 할까?
의사소통의 기본, 비난으로 들리지 않는 자기표헌
2회기_ 동의를 가져오고 연결을 만들기
관찰, 느낌 그리고 욕구
3회기_들려지는 자기표현 그리고 들려진다는 감각
4회기_내 안에서 살아나는 감사의 힘
*장소 : 서울시 강남구 테헤란로8길 36
강남구1인가구 커뮤니티센터 3층 세미나실
*소요시간 : 2시간
*참여대상 : 총 10명
1순위 : G멤버십(만40세~만64세)
2순위 : 서울시 1인가구 (만40세~만64세)
*접수기간
2024. 11.19.(화)~11.22(금) 오후 3시까지
*선정발표: 11월 22일(금) 오후5시 이후 선정되신 분에 한하여 개별 연락 드립니다.
*자세한 내용은 본 신청 링크를 꼼꼼히 확인해주세요!