프로그램 소개

1인가구라면 누구나 참여할 수 있는 프로그램입니다

[마음건강] 1인가구 마음건강 워크숍 중장년<우연희(喜)_우리의 연결로 기쁨을 꽃 피우다>

[마음건강] 1인가구 마음건강 워크숍 중장년<우연희(喜)_우리의 연결로 기쁨을 꽃 피우다>

중장년 1인가구 마음건강 집단심리프로그램

일시2024년 10월 14일(월)~11월 4일(월)

장소강남구1인가구커뮤니티센터 세미나실

<우연희(喜)_우리의 연결로 기쁨을 꽃 피우다>

중장년은 인생의 전환점에서 자신의 정체성을 재정립하는 과정에서

혼란을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 고령화와 저성장에 따른 세대갈등으로 인해,

노인은 사회에 부담만 준다는 청년세대의 비난과 원망의 대상이 되고 있습니다.

이러한 이유로 중장년층은 억울과 허망함을 느끼며,

우울이나 화병과 같은 심리적 문제에 취약할 수 있습니다.

1인가구 마음건강 워크숍 <우연희(喜)_우리의 연결로 기쁨을 꽃 피우다>를 통해

자신이 경험했던 부정적 감정을 알아차리고

표현하고 원하는 모습을 전환하여

부정 정서를 수용하고 감사하기를 연습하여

삶에 대한 긍정적 관점과 프로그램 참여자들과 상호 지지의 시간을 가지길 바랍니다.

1인가구 마음건강 워크숍_<우연희(喜)_우리의 연결로 기쁨을 꽃 피우다>

*일시 : 2024년 10월 14일(월) ~ 11월 4일(월) 매주 월요일_총 4회기

14:00~16:00 (전 회기 참여 가능한 사람만 신청해 주세요!!)

*장소 : 서울시 강남구 테헤란로8길 36

강남구1인가구 커뮤니티센터 3층 세미나실

*소요시간 : 2시간

*참여대상 : 총 10명 * IESS통합스트레스 검사지 제공

1순위 : G멤버십(만40세~만64세)

2순위: 서울시 1인가구 (만40세~만64세)

*선정발표: 10월 11일(금) 선정되신 분에 한하여 개별 연락 드립니다.

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