몸과 마음을 조화롭게 하는 시바난다 요가

열두 가지 기본 아사나와 동작 사이 사이의 이완과 호흡법을 함께 수련하는, 전통을 잘 살리면서도 현대인에게 적합한 요가를 진행합니다.

일시8.2 (일) 오전 10시 30분

장소강남 1인가구 커뮤니티센터 STAY.G (서울시 강남구 논현로86길29)