안녕하세요. 강남구1인가구커뮤니티센터 STAY.G입니다.😃

더 이상의 혼밥은 그만!👏

1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해

요리연구가와 함께 저속노화 식단에 대해 알고 음식에 적용해보는 시간을 갖고자 합니다.

강연 이후 함께 밥을 만들어 먹고 정리하며

더 젊게 더 활력있게! 리턴밥상모임을 운영할 예정입니다.🍴

사회적 연대와 우정을 쌓아갈 중장년(4060) 1인가구를 모집합니다.

* 주제

– 절기밥상 (저속노화 밥상 교실)

* 강사 : 안응자 요리 연구가, 채정선 요리연구가

* 일정 (저속노화밥상 편)

– 1차시 : 6/29(토) 11:00~13:00

– 2차시 : 7/6(토) 11:00~13:00

– 3차시 : 7/13(토) 11:00~13:00

– 4차시 : 7/20(토) 11:00~13:00

* 활동내용

-저속 노화 식단 알기 (이론)

– 협동을 통해 함께 만드는 저염밥상 만들기 (실습)

* 대상

– 강남구1인가구커뮤니티센터 중장년(4060) 1인가구 멤버 8명

– 4차시 모임에 모두 빠짐 없이 참여할 수 있는 자

* 접수기간

2024.06.22(토) ~ 06.27(목) 까지

* 신청하기

온라인 접수 : https://forms.gle/3YNpKzqZvVWzwzF48