[행복한밥상] 절기밥상 2~3기(저염밥상) 모집

노고은 요리연구가와 함께하는 저염밥상

일시절기밥상 (2기 저염) 6/20(화)~6/27(화) 18:30~20:30/ (3기 저염) 7/4(화) ~ 11(화) 18:30~20:30

장소강남구 1인가구 커뮤니티센터 STAY.G 2층

더이상의 혼밥은 그만!

1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해

절기밥상 강의와 함께 밥을 만들어 먹고 치우며

사회적 연대와 우정을 쌓아갈 중장년(4060) 1인가구를 모집합니다.

* 주제

– 절기밥상 (저염편 2기 / 저염편 3기)

* 강사 : 노고은 요리연구가

* 일정 (2기 저염)

– 1차시 : 6/20(화) 18:30~20:30 센터 2층
– 2차시 : 6/27(화) 18:30~20:30 센터 2층

* 일정 (3기 저염)

– 1차시 : 7/4(화) 18:30~20:30 센터 2층
– 2차시 : 7/11(화) 18:30~20:30 센터 2층

*2기, 3기 중복참여 불가!

* 활동내용

– 저나트륨 식단의 이해 및 종류(이론)

– 협동을 통해 함께 만드는 저염 메뉴 요리(실습)

* 대상
– 강남구1인가구커뮤니티센터 중장년(4060) 1인가구 멤버 15명
– 2차시 모임에 모두 빠짐 없이 참여할 수 있는 자

* 자세한 내용은 본 신청 링크를 꼼꼼히 확인해주세요!

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