지난 10월 14일부터 11월 4일 매 주 월요일 오후마다 14시~16시까지 센터에서 중장년 1인가구를 위한

자신의 마음과 감정을 들여다보는 집단상담이 진행되었어요! 

 스트레스로 지친 중장년 1인가구들이 끼인 세대로 살아오는 동안 있었던 사건들 속에서 나의 감정을 살펴보고

그 감정의 속마음과 기저감정이 무엇이었는지 생각해보고 나누었어요.

다들 다른 곳에서 다양한 감정들로 모였지만,

이야기를 꺼내면서 다들 끄덕 끄덕, 작고 크게 공감할 수 있는 감정과 이야기들이었어요. 

잘해내고만 싶은 내마음으로 생긴 책임감, 좌절감, 섭섭함 모두

너무나 자연스러운 감정이기때문에

나를 조금 달래고 보듬고 그래도 괜찮아라고 서로 이야기해주는 시간이었습니다

참여자 후기

감정에 대해서 다양한 활동해서 흥미롭고 재미있었습니다. 회기가 짧아서 아쉽네요. 감사합니다.

매번 좋은 프로그램 감사합니다.

상담을 처음 접하다 보니 그 자체 만으로 좋은 경험이 되었던 것 같습니다.

나의 내면과 참여자들의 생각 나의 생각을 듣고 나눌 수 있어 좋은 시간이 됐습니다.

너무 유익한 시간이었습니다. 강사님의 노련하고 안정적인, 그리고 밝고 긍정적인 에너지가 좋았고,

강의를 자연스럽게 물 흐릇듯이 잘 이끌어주셔서 안정감을 느끼면서 워크숍에 집중할 수 있었습니다.

우호적으로 워크숍에 임해준 참석자분들께도 감사합니다.

색다른 경험이었습니다.

몸에 힘을 빼고 편안한 수업이었습니다.