청년 1인가구를 대상으로 한 비폭력 대화 워크숍에 참여한 후기를 작성하며,

 그 특별했던 순간들과 배운 점들을 공유해 보겠습니다.

 

이번 워크숍은 단순한 강의가 아니라 자신을 돌아보고, 상대방과 소통하는 방식을 새롭게 정의하는 여정이었습니다.

특히 비난으로 들리지 않는 자기표현 방법을 배우며,

내가 얼마나 무의식적으로 다른 사람에게 방어적 태도를 불러일으키는 말을 했는지 돌아보는 워크숍이었습니다.

서로의 필요를 나누고 조화를 이루는 과정을 통해 인간관계의 새로운 가능성을 발견하고

공감 카드 게임을 통해 다양한 상황에서 어떻게 공감하고,

  이 과정을 통해 공감이라는 것이 단순한 동정이 아니라,

진정으로 상대방의 마음을 이해하려는 태도임을 깊이 깨달았습니다.

 스스로를 비판하고 몰아붙이는 것이 아닌, 사랑과 이해로 자신을 보듬는 법을 배우는 자리였습니다.

이 워크숍은 단순히 비폭력 대화 기술을 배우는 자리가 아니라,

자기 자신과의 관계를 재정비하고,

타인과의 연결을 더 깊게 하는 시간이었습니다.

앞으로의 인간관계에서, 그리고 스스로와의 대화에서 이 배움을 지속적으로 실천해 나가는

강남구1인가구커뮤니티 센터가 되겠습니다. 💙