서울시에서 지원하는 중장년 소셜다이닝 행복한밥상 프로그램을 통해!

1인가구가 자신을 돌보는 생활 역량을 향상하고, 건강하고, 안전한 삶을 영위하는데 목표를 두고
첫 발을 내딛은  함께 밥상  2회차(금요팀, 토요팀)의  씬나고, 맛깔스러운 후기를 전해드립니다^^

     아직은 어색한  참여자들 간의 친밀성과 연대를 이끌어 내고자 열강하는 … ^^

금요팀 메뉴:  배추 겉절이, 돼지고기 수육,  센터의 스마트 텃밭을 이용한 모듬 샐러드를  함께 만들었습니다. 

스마트 텃밭에 싱싱하고 연한 야채를 참여자가 직접 수확하고 샐러드로 활용하여 참여자 모두의 건강이 업그레이드 된 식탁이었습니다.

*김00참여자 후기 : 평소  수육은 냄새가 나서 안 먹는데 맛나게 삶아져서
겉절이와 혼자가 아닌 참여자 여러분들과 함께 먹으니  행복하고 맛있게 먹었다.

토요팀 메뉴:  닭가슴살 샐러드, 살치살을 곁들인 버섯 덮밥, 모듬 과일

요리에 익숙하지 않았던 1인 가구 참여자들이 음식을 매개로 다양한
이야기들을 하시는데 토요 팀에서는 건강 관리가  주제로 나오면서
서로의 생각을 기탄 없이 이야기하는 자리였습니다.

 

*박00참여자  : 흡연을 하다가 금연을 하게 되면, 체중의 변화를 확연히 느낄 수 있는데… 

담배는 온갖 화학물질이 많아서 몸에 나쁜 건  확실해서  금연은 할 수 있는데 술!!!  금주하기 정말 어렵다.

*최00참여자 : 술이 몸에 받지 않아 마시지는 않는다, 나이가 들면서 건강에 대한 생각을 한번 더 하고 먹게 된다.

*센터 : 어제 보건소에 담당 부서 담당 직원들이 방문하여 금연,  절주 프로그램을 홍보를 하였다. 

참여자 여러분 관심 있으시면, 적극적인 참여 하실 수 있도록 연결하겠다.

 

금요팀, 토요팀 모두 총 6회의 함께밥상을 통해 만남을 기약하고 있습니다.

남은 후기도 기대해주세요~