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[1인가구 자기돌봄] 소셜다이닝 <혼자서도 잘 먹어요> 9월 발효밥상 이론 교육2021-09-10

이제는 거뜬히 혼자서도 잘 먹는 우리 강남 1인가구 여러분.

건강밥상, 저염밥상을 배웠으니 이젠 “발효밥상”의 세계로-!

9월 ‘나만의 발효밥상 차리기’는 한국발효장류진흥협회 김언정 명인과 함께합니다.

이론교육부터 우리장 만큼이나 맛깔나는 강의를 선보이셨는데요.

 

 

 

된장, 간장, 고추장… 우리 식생활에서 빠지지 않는, 그러나 너무 흔해 소중함을 몰랐던 우리장의 종류와 효능을 알고나니

새삼 우리장을 더 열심히 섭취해야겠다는 생각이 들었습니다.

이론 교육을 놓치신 분들은 STAY.G 유튜브 다시보기로 확인하세요 🙂

 

 

STAY.G는 강남 1인가구 여러분의 건강하고 든든한 혼밥생활을 응원합니다 🙂