1인가구 자기돌봄 소셜다이닝 <혼자서도 잘 먹어요>

7월 나만의 건강밥상 차리기

첫 번째 실습 교육의 결과물은…(!)

 

 

단백질 반찬 – 닭다리살 두루치기

채소 반찬 1) 청경채 겉절이

채소 반찬 2) 콩나물 무침

 

 

평일 저녁임에도 불구하고 많은 분들이 줌에서 함께 요리를 했습니다.

다들 맛있고 건강한 저녁 되셨겠죠?

 

 

노고은 요리연구가와 현장 실습 게스트가 함께한 실습교육 🙂

7월 나만의 건강밥상 차리기 실습 교육은 다음주에도 계속 됩니다!

 

<혼자서도 잘 먹어요> 프로그램은 매월 참여자를 모집하고 있습니다.

8월 나만의 저염밥상 차리기 참여자 모집은 7월말에 홈페이지에서 가능합니다.

많은 관심과 참여 바랍니다 🙂

STAY.G는 오늘도 강남 1인가구 여러분의 건강한 혼밥생활을 응원합니다 🙂