안녕하세요. 😄 강남구1인가구커뮤니티센터 STAY.G입니다.🩷 고물가 시대,,, 가파르게 상승하는 외식물가,,,!!! 집에서 간단하고, 간편하게 혼밥을 준비할 수 있도록 식생활 교육을 준비하였습니다. 식재료 손질 법, 계량법, 칼 사용법, 기본양념 활용법 등 ★ 요리에 대한 기초교육이오니 신청 시 참고 부탁 드립니다.👍 * 회차별 연속 참여를 가능하신 분만 신청 부탁 드립니다.👏   ○ 접수 : 24.08.22.(목) – 08.25.(일) ○ 일시 […]

더 이상의 혼밥은 그만!👏 1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해 요리연구가와 함께 제로슈가 식단에 대해 알고 음식에 적용해보는 시간을 갖고자 합니다. 설탕 대신 건강을, 저당 밥상에서 만나요! ★ 주제 – 절기밥상 (저당 밥상 교실) ★ 강사 – 채정선 ( 요리 연구가) ★ 일정 – 1차시 : 8/8 (목) 19:00~21:00 – 2차시 : 8/22 (목) 19:00~21:00 […]

안녕하세요. 강남구1인가구커뮤니티센터 STAY.G입니다.😃 채식만으로도 환경을 보호할 수 있다는 사실 ! 알고 계신가요? 나도 좋고 지구도 좋은 저탄소 채식밥상!🥬🥬 1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해 채식 전문가와 함께 건강한 한끼를 만들고 나누며, 탄소 발자국을 줄이고, 지구 자원을 보호하는데 기여하는 밥상모임을 운영합니다. ★ 주제 – 채식밥상 ★ 강사 – 박수경 (비건 채식요리 전문가) ★ 일정 – 1차시 […]