안녕하세요. 강남구 1인가구 커뮤니티 센터 STAY.G입니다.❤️ 거북 목, 굽은 등, 허리통증의 문제가 하나의 세트라는 걸 아시나요!? 척추의 자세유지근 이해를 통해 바른 자세를 배우는 필라테스 시간을 준비했습니다! 📌 프로그램 내용 ✔ 바른호흡, 바른 골반 정렬 배우기 ✔ 굽은 등 펴기, 바른 머리 정렬 배우기 📅 일정: 2/15(토), 2/22(토), 3/8(토), 3/15(토), 3/22(토), 3/29(토) 오후 1시~2시             […]