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[1인가구 마음건강] 개인심리상담 지원사업2021-07-01

무작정 G멤버십 분들을 대상으로 1:1 심리상담을 지원했던 작년과 다르게

올해는 스트레스 검사를 통해 최근 더 힘든 시간을 보내고 있는 분들께 개인심리상담을 지원해드리기로 했습니다!

 

그래서 총 100분을 대상으로 <IESS 통합스트레스검사>를 진행했어요. 

 

 

 

온라인으로 진행된 스트레스 검사 완료 후에는

참여자의 스트레스 수준과 성인 평균 규준을 자세히 담고 있는 결과보고서를 우편으로 보내드렸습니다.

 

혹시나, ‘왜 이렇게 스트레스 수치가 높지….내가 이상한건가? 문제가 있는건가?’ 하는 걱정을 하는 분들이 있을까봐

이 검사 결과는 언제든 바뀔 수 있다는 이야기를 적은 편지를 함께 담아 보냈어요.

 

 

심리검사 결과를 상담사님과 자세히 살펴본 후 20명을 선정했습니다.

그리고, 그분들과 함께 각각 5회에 걸친 심리상담 시간을 가졌어요.

 

5회는 심리상담 치고는 짧은 시간입니다.

스트레스를 없애주지도, 마음을 충분히 보듬어주지도 못하는 시간일 수 있어요.

 

그렇지만 혹시나 지금 내가 힘들 다는 것을 깨닫는데 도움이 되었다면,

그리고 힘든 자신을 스스로 돌보는데 필요한 작은 계기가 만들어졌다면,

정말 좋겠습니다.

 

🙃STAY.G는 언제나 우리 1인가구의 건강한 마음을 응원합니다!!🙂