일상 속 저염 식사 실천을 위한 염도계대여 및 저염 영양교육!🩷 1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해 강남구 보건소와 연계하여 염도계 대여 및 식생활 교육을 진행하고, 요리연구가와 함께 1일 적정 나트륨을 확인하고 음식에 적용해보는 시간을 갖고자 합니다.👏👏 강연 이후 함께 밥을 만들어 먹고 정리하며 소금은 빼고, 담소를 더하는 저염밥상모임을 운영할 예정입니다. 사회적 연대와 우정을 쌓아갈 중장년(4060) 1인가구를 모집합니다.👍👍 […]