안녕하세요. 😄 강남구1인가구커뮤니티센터 STAY.G입니다.🩷 매번 한끼 때우는 일상..🥲 나를 위해 조금 더 특별한 한끼 밥상을 배우고 대접해 보는 것을 어떨까요? 😊 강사와 함께 나에게 식사를 대접하는 시간을 가지고자 합니다. 교육 후에는 함께 실습을 하고 나눠 먹는 소통의 시간을 가집니다. 🩷 ★ 요리에 대한 기초교육이오니 신청 시 참고 부탁 드립니다.👍 * 회차별 연속 참여를 가능하신 분만 […]

일상 속 저염 식사 실천을 위한 염도계대여 및 저염 영양교육!🩷 1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해 강남구 보건소와 연계하여 염도계 대여 및 식생활 교육을 진행하고, 요리연구가와 함께 1일 적정 나트륨을 확인하고 음식에 적용해보는 시간을 갖고자 합니다.👏👏 강연 이후 함께 밥을 만들어 먹고 정리하며 소금은 빼고, 담소를 더하는 저염밥상모임을 운영할 예정입니다. 사회적 연대와 우정을 쌓아갈 중장년(4060) 1인가구를 모집합니다.👍👍 […]

안녕하세요. 강남구1인가구커뮤니티센터 STAY.G입니다.😃 나도 좋고 지구도 좋은 저탄소 채식밥상!🥬🥬 1인가구의 건강한 식생활과 자기돌봄을 지원하기 위해 채식 전문가와 함께 건강한 한끼를 만들고 나누며, 탄소 발자국을 줄이고, 지구 자원을 보호하는데 기여하는 밥상모임을 운영합니다.🍴 사회적 연대와 우정을 쌓아갈 중장년(4060) 1인가구를 모집합니다. ★ 주제 – 절기밥상 (채식 비건 밥상 교실) ★ 강사 – 박수경 (비건 채식요리 전문가) ★ 일정 […]